
نکات کلیدی این مطلب: عواقب منفی اعمال ما می تواند ما را وارد مارپیچ اجتناب کند. شفقت به خود می تواند مسیر شما را از منفی به مثبت تغییر دهد. به این فکر کنید که چگونه می خواهید از شما یاد شود و به میراثی که می خواهید از خود به جای بگذارید فکر کنید.کلینیک روانشناسی آوان | مرکز روانشناسی پاسداران | مشاورهکلینیک روانشناسی آوان مجموعه از خدمات روانشناسی ، روانکاوی و مشاوره روانشناسی تلفنی را با کادری متخصص ارائه می دهد کلینیک روانشناسی پاسداران 02126373668 ☎avanclinic.irکلینیک روانشناسی و مددکاری آوان – وقتی برای بار چهارم، پنجم یا دهم، پس از اینکه به خود قول میدهیم که بهتر عمل خواهیم کرد شکست میخوریم، اعتماد دوباره به خود می تواند دشوار باشد. در چنین شرایطی سوالات ترسناک و ...
ادامه مطلب
مرکز مشاوره و روانشناسی آوان – ما معمولاً فرض می کنیم که اگر در حین دنبال کردن یک هدف با موانع زیادی روبرو شویم، سطح انگیزه ما تحت تأثیر قرار می گیرد. با این حال، مطالعه جدیدی که اخیرا منتشر شده است، این منطق را تغییر می دهد و نشان می دهد که در واقع این انگیزه شماست که تعداد و دشواری موانعی را که با آن روبرو می شوید تعیین می کند.زمانی که هدفی را دنبال میکنیم و سعی میکنیم وضعیت خود را تغییر دهیم، اکثر ما عزم راسخی برای رسیدن به هدف داریم. مارینا میلیوسکایا (Marina Milyavskaya) روانشناس دانشگاه کارلتون در کانادا می گوید، اما اغلب این اهداف به عمل تبدیل نمی شوند.به گفته میلیاوسکایا، هرنوع وسوسهای که در راه رسیدن به اهدافتان اختلال ایجاد کند، مانعی برای رسیدن به هدف است. ...
ادامه مطلب